中学生の一週間の平均運動時間
スポーツ庁が全国の中学２年生を対象に運動習慣などについて調査を行っています。
この中に一週間でどのぐらい運動しているか？という質問がありました。
一週間の合計運動時間と曜日別の時間も調査したものです。
この結果をまとめてみました。
一週間の運動時間、男子：15時間44分、女子：11時間9分
ここでの運動時間とは学校での保健体育の授業は除いた数値です。
曜日別にみた運動時間（部活動の時間含む）が下記のとおりです。
中学生（２年生）の平均運動時間（単位：分）
| 曜日 | 男子 | 女子 |
|---|---|---|
| 月 | 97.9 | 72.6 |
| 火 | 113.7 | 82.4 |
| 水 | 111.2 | 80.8 |
| 木 | 112.4 | 82.2 |
| 金 | 115.8 | 85.4 |
| 土 | 214.0 | 152.3 |
| 日 | 179.4 | 115.9 |
| 合計 | 943.5 | 668.7 |
（出所：スポーツ庁「平成28年度全国体力・運動能力等調査」）
一週間合計で男子が943.5分（約15時間44分）、女子が668.7分（約11時間9分）です。
曜日別にみると、土曜日が最も多く（平日の約２倍）、次いで日曜日となり、男女とも一週間の運動時間のうちの約４０％が土日となっています。
なお、この数値は全国平均ですが都道府県により差があります。東京都の場合は、一週間合計で男子が810.4分、女子が564.7分と全国平均より100分以上少なくなっています。
【東京都】中学生（２年生）の平均運動時間（単位：分）
| 曜日 | 男子 | 女子 |
|---|---|---|
| 月 | 89.9 | 66.7 |
| 火 | 94.1 | 68.2 |
| 水 | 90.0 | 62.4 |
| 木 | 93.5 | 69.4 |
| 金 | 100.6 | 73.4 |
| 土 | 188.0 | 131.2 |
| 日 | 156.5 | 98.1 |
| 合計 | 810.4 | 564.7 |
（出所：スポーツ庁「平成28年度全国体力・運動能力等調査」）
ちなみに、一週間の運動時間が最も多いのは男女とも愛媛県。
男子1107.9分、女子797.0分と全国平均より100分以上多くなっています。