中学生の平均体重ってどのぐらい？（男女別、学年別データ）

中学生の男女別、学年別平均体重は？

中学生の平均体重を男女別、学年別にまとめました。
１年間でどのぐらい体重が増えるのかの平均も算出しています。

元データは全国の中学生を対象とした文部科学省の「学校保健統計調査（令和６年度版）」。年度初めに行う健康診断のデータを用いているので、各学年とも４月～５月時点での数値です。

中学男子の平均体重

中１男子平均体重	45.3kg	前年から5.4kg増加
中２男子平均体重	50.5kg	前年から4.7kg増加
中３男子平均体重	55.0kg	前年から4.4kg増加

データ出所「令和6年度学校保健統計調査」

3年間の合計（小学６年の春から中学３年の春まで）で男子は平均で15.4kg体重が増えます。中学3年間の合計（中学１年の春から高校１年の春まで）だと13.7kgです。

中学女子の平均体重

中１女子平均体重	44.4kg	前年から4.2kg増加
中２女子平均体重	47.5kg	前年から3.0kg増加
中３女子平均体重	49.6kg	前年から2.0kg増加

データ出所「令和6年度学校保健統計調査」

3年間の合計（小学６年の春から中学３年の春まで）で女子は平均で9.5kg体重が増えます。中学3年間の合計（中学１年の春から高校１年の春まで）だと6.7kgです。

中学生平均体重の男女差

	男子平均	女子平均	男子ー女子
中学１年	45.3kg	44.4kg	0.9kg
中学２年	50.5kg	47.5kg	3.0kg
中学３年	55.0kg	49.6kg	5.4kg

データ出所「令和6年度学校保健統計調査」

小学校6年生の段階では男子39.6kgに対し、女子40.1kgで女子のほうが男子よりも0.5㎏ですが多くなっています。

中学１年の段階では男女で体重差は0.9kgですが、中学３年になると、その差が5.4kgと一気に拡がります。これは男子がこの期間に急激に体重が増えることによるものです。

中学男子の体重分布

軽い方からどのぐらいの位置にあたるかの分布です（単位は％）。

	中学１年	中学２年	中学３年
31kg	3.8	0.8	0.1
32kg	5.4	1.1	0.1
33kg	7.4	1.7	0.2
34kg	9.9	2.6	0.4
35kg	13.0	3.6	0.5
36kg	16.8	5.0	0.9
37kg	20.6	6.7	1.4
38kg	24.6	8.7	2.0
39kg	29.3	11.0	2.9
40kg	33.9	13.9	3.9
41kg	38.6	17.3	5.4
42kg	43.0	20.8	7.3
43kg	47.6	24.8	9.4
44kg	52.2	29.4	12.0
45kg	56.6	34.0	15.1
46kg	60.7	38.6	18.7
47kg	64.4	43.3	22.6
48kg	67.9	48.1	26.9
49kg	71.0	52.2	31.5
50kg	74.3	56.8	36.5
51kg	76.9	60.9	41.1
52kg	79.5	64.8	46.1
53kg	81.5	68.4	51.1
54kg	83.2	71.8	55.6
55kg	84.9	74.8	60.0
56kg	86.4	77.4	64.2
57kg	87.9	79.9	67.9
58kg	89.2	81.9	71.1
59kg	90.3	83.8	74.1
60kg	91.2	85.4	77.0
61kg	92.1	86.9	79.2
62kg	93.0	88.1	81.4
63kg	93.7	89.4	83.2
64kg	94.5	90.4	84.9
65kg	95.1	91.4	86.5
66kg	95.6	92.3	87.9
67kg	96.0	93.1	89.1
68kg	96.4	93.8	90.2
69kg	96.9	94.5	91.0
70kg	97.3	95.1	91.9
71kg	97.7	95.7	92.7
72kg	98.0	96.1	93.5
73kg	98.2	96.4	94.1
74kg	98.4	96.8	94.7
75kg	98.6	97.1	95.2
76kg	98.8	97.4	95.7
77kg	98.9	97.7	96.1
78kg	99.0	98.0	96.5
79kg	99.1	98.2	96.8
80kg	99.3	98.4	97.1

データ出所「令和4年度学校保健統計調査」

中学女子の体重分布

軽い方からどのぐらいの位置にあたるかの分布です（単位は％）。

	中学１年	中学２年	中学３年
31kg	2.5	0.4	0.1
32kg	3.7	0.7	0.2
33kg	5.4	1.1	0.3
34kg	7.5	1.7	0.5
35kg	10.2	2.6	0.8
36kg	13.6	4.1	1.3
37kg	17.4	6.0	2.1
38kg	21.7	8.8	3.3
39kg	26.9	12.0	4.8
40kg	32.5	15.8	6.9
41kg	38.3	19.9	9.8
42kg	44.2	25.0	13.7
43kg	50.0	30.7	18.0
44kg	55.5	36.9	23.2
45kg	60.7	43.1	29.1
46kg	65.6	49.1	35.5
47kg	70.4	55.0	41.8
48kg	74.5	60.5	47.9
49kg	77.8	65.7	53.7
50kg	81.2	70.4	59.7
51kg	84.0	74.5	64.8
52kg	86.3	78.0	69.3
53kg	88.3	81.2	73.6
54kg	89.9	83.9	77.7
55kg	91.4	86.4	81.3
56kg	92.8	88.6	84.3
57kg	93.9	90.3	86.7
58kg	94.7	91.7	88.8
59kg	95.5	92.8	90.6
60kg	96.2	93.9	92.0
61kg	96.7	94.8	93.2
62kg	97.2	95.6	94.2
63kg	97.6	96.2	95.1
64kg	97.9	96.7	95.8
65kg	98.2	97.2	96.3
66kg	98.4	97.6	96.8
67kg	98.6	98.0	97.3
68kg	98.8	98.3	97.6
69kg	99.0	98.5	97.9
70kg	99.1	98.7	98.2
71kg	99.2	98.9	98.4
72kg	99.3	99.0	98.6
73kg	99.4	99.1	98.7
74kg	99.5	99.2	98.9
75kg	99.6	99.3	99.0
76kg	99.6	99.4	99.1
77kg	99.7	99.5	99.2
78kg	99.7	99.6	99.3
79kg	99.8	99.6	99.4
80kg	99.8	99.6	99.5

データ出所「令和4年度学校保健統計調査」

中学生の体重を偏差値にするとどのくらい

中学生の体重を学年・男女別に偏差値に換算してみました。

学力の偏差値だと高いほうが良いことになりますが、体重の偏差値は高い＝良い（低い＝悪い）というわけではありません。あくまで体重順に並べたときに自分がどのぐらいの位置にいるかの目安とするためのものです。偏差値50が平均となります。

中学生男子の体重偏差値

体重（kg）	中学１年男子	中学２年男子	中学３年男子
31	36	32	27
32	37	32	28
33	38	33	29
34	39	34	30
35	40	35	31
36	41	36	32
37	42	37	33
38	43	38	34
39	44	39	35
40	44	40	36
41	45	41	37
42	46	42	38
43	47	43	39
44	48	44	40
45	49	45	41
46	50	46	41
47	51	47	42
48	52	48	43
49	53	48	44
50	54	49	45
51	55	50	46
52	56	51	47
53	57	52	48
54	58	53	49
55	59	54	50
56	60	55	51
57	61	56	52
58	62	57	53
59	63	58	54
60	64	59	55
61	65	60	56
62	66	61	57
63	67	62	58
64	68	63	59
65	69	64	59
66	70	65	60
67	71	65	61
68	72	66	62
69	73	67	63
70	74	68	64
71	75	69	65
72	76	70	66
73	76	71	67
74	77	72	68
75	78	73	69
76	79	74	70
77	80	75	71
78	81	76	72
79	82	77	73
80	83	78	74

「令和4年度学校保健統計調査」をもとに計算。中学1年（平均45.7kg、標準偏差10.31）、中学2年（平均50.6kg、標準偏差10.6）、中学3年（平均55.0kg、標準偏差10.57）

中学生女子の体重偏差値

体重（kg）	中学１年女子	中学２年女子	中学３年女子
31	33	29	25
32	34	30	27
33	36	31	28
34	37	33	29
35	38	34	31
36	39	35	32
37	41	36	33
38	42	38	35
39	43	39	36
40	44	40	37
41	46	41	38
42	47	43	40
43	48	44	41
44	49	45	42
45	51	47	44
46	52	48	45
47	53	49	46
48	54	50	48
49	56	52	49
50	57	53	50
51	58	54	51
52	59	55	53
53	61	57	54
54	62	58	55
55	63	59	57
56	64	61	58
57	66	62	59
58	67	63	61
59	68	64	62
60	69	66	63
61	71	67	64
62	72	68	66
63	73	70	67
64	74	71	68
65	75	72	70
66	77	73	71
67	78	75	72
68	79	76	74
69	80	77	75
70	82	78	76

「令和4年度学校保健統計調査」をもとに計算。中学1年（平均44.5kg、標準偏差8.04）、中学2年（平均47.7kg、標準偏差7.84）、中学3年（平均49.9kg、標準偏差7.69）

「やせすぎ」「太りすぎ」ってどのぐらい？

標準体重を計算する方法にBMI値（体重kg÷身長m×身長m）というものがありますが、成長期にある中学生は、このBMI値では正しく標準体重を計算することができません。

中学生の場合は身長別標準体重から肥満度を計算することができます。くわしくは下記の記事に記載されているので確認してみて下さい。

中学生男子は何キロからが太りすぎ？（身長別の肥満度早見表）

身長別、学年別に体重何キロから太りすぎとなるのか中学生男子の早見表を作成しました。太りすぎているかどうかの判定にBMI値（体重を身長の２乗で割る）というものが使われますが、これは大人向けのものですので、成長期にある中学生はこのBMI値では太りすぎているかの判定が正確に行えません。

中学生女子は何キロからが太りすぎ？（身長別の肥満度早見表）

身長別、学年別に体重何キロから太りすぎとなるのか中学生女子の早見表を作成しました。太りすぎているかどうかの判定に成人の場合はBMI値（体重を身長の２乗で割る）を使いますが、中学生の場合は身長別標準体重から肥満度を計算します。

中学生男子は何キロ以下だとやせすぎ？（身長別体重早見表）

中学生は身長別標準体重から肥満度を計算して、この肥満度がマイナス２０％以下だと痩身傾向児（そうしんけいこうじ）とされます。身長別、学年別に体重何キロからやせすぎとなるのか中学生男子の早見表を作成しました。中学生男子の場合、痩身傾向児と判定された人の割合は、中学1年生が3.53％、中学2年2.93％、中学3年2.97％となっています。

中学生女子は何キロ以下だとやせすぎ？（身長別体重早見表）

中学生は身長別標準体重から肥満度を計算して、この肥満度がマイナス２０％以下だと痩身傾向児（そうしんけいこうじ）とされます。中学生女子の身長別、学年別に体重何キロ以下がやせすぎとなるのか早見表を作成しました。身体測定のデータではおそよ100人に3人ぐらいが痩身傾向児と判定されています。

体重（kg）	中学１年男子	中学２年男子	中学３年男子
31	36	32	27
32	37	32	28
33	38	33	29
34	39	34	30
35	40	35	31
36	41	36	32
37	42	37	33
38	43	38	34
39	44	39	35
40	44	40	36
41	45	41	37
42	46	42	38
43	47	43	39
44	48	44	40
45	49	45	41
46	50	46	41
47	51	47	42
48	52	48	43
49	53	48	44
50	54	49	45
51	55	50	46
52	56	51	47
53	57	52	48
54	58	53	49
55	59	54	50
56	60	55	51
57	61	56	52
58	62	57	53
59	63	58	54
60	64	59	55
61	65	60	56
62	66	61	57
63	67	62	58
64	68	63	59
65	69	64	59
66	70	65	60
67	71	65	61
68	72	66	62
69	73	67	63
70	74	68	64
71	75	69	65
72	76	70	66
73	76	71	67
74	77	72	68
75	78	73	69
76	79	74	70
77	80	75	71
78	81	76	72
79	82	77	73
80	83	78	74

体重（kg）	中学１年女子	中学２年女子	中学３年女子
31	33	29	25
32	34	30	27
33	36	31	28
34	37	33	29
35	38	34	31
36	39	35	32
37	41	36	33
38	42	38	35
39	43	39	36
40	44	40	37
41	46	41	38
42	47	43	40
43	48	44	41
44	49	45	42
45	51	47	44
46	52	48	45
47	53	49	46
48	54	50	48
49	56	52	49
50	57	53	50
51	58	54	51
52	59	55	53
53	61	57	54
54	62	58	55
55	63	59	57
56	64	61	58
57	66	62	59
58	67	63	61
59	68	64	62
60	69	66	63
61	71	67	64
62	72	68	66
63	73	70	67
64	74	71	68
65	75	72	70
66	77	73	71
67	78	75	72
68	79	76	74
69	80	77	75
70	82	78	76

体重（kg）	中学１年男子	中学２年男子	中学３年男子
31	36	32	27
32	37	32	28
33	38	33	29
34	39	34	30
35	40	35	31
36	41	36	32
37	42	37	33
38	43	38	34
39	44	39	35
40	44	40	36
41	45	41	37
42	46	42	38
43	47	43	39
44	48	44	40
45	49	45	41
46	50	46	41
47	51	47	42
48	52	48	43
49	53	48	44
50	54	49	45
51	55	50	46
52	56	51	47
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55	59	54	50
56	60	55	51
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58	62	57	53
59	63	58	54
60	64	59	55
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62	66	61	57
63	67	62	58
64	68	63	59
65	69	64	59
66	70	65	60
67	71	65	61
68	72	66	62
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71	75	69	65
72	76	70	66
73	76	71	67
74	77	72	68
75	78	73	69
76	79	74	70
77	80	75	71
78	81	76	72
79	82	77	73
80	83	78	74

体重（kg）	中学１年女子	中学２年女子	中学３年女子
31	33	29	25
32	34	30	27
33	36	31	28
34	37	33	29
35	38	34	31
36	39	35	32
37	41	36	33
38	42	38	35
39	43	39	36
40	44	40	37
41	46	41	38
42	47	43	40
43	48	44	41
44	49	45	42
45	51	47	44
46	52	48	45
47	53	49	46
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50	57	53	50
51	58	54	51
52	59	55	53
53	61	57	54
54	62	58	55
55	63	59	57
56	64	61	58
57	66	62	59
58	67	63	61
59	68	64	62
60	69	66	63
61	71	67	64
62	72	68	66
63	73	70	67
64	74	71	68
65	75	72	70
66	77	73	71
67	78	75	72
68	79	76	74
69	80	77	75
70	82	78	76

中学生の平均体重ってどのぐらい？

中学生の男女別、学年別平均体重は？

中学男子の平均体重

中学女子の平均体重

中学生平均体重の男女差

中学男子の体重分布

中学女子の体重分布

中学生の体重を偏差値にするとどのくらい

中学生男子の体重偏差値

中学生女子の体重偏差値

「やせすぎ」「太りすぎ」ってどのぐらい？

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31	36	32	27
32	37	32	28
33	38	33	29
34	39	34	30
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68	72	66	62
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72	76	70	66
73	76	71	67
74	77	72	68
75	78	73	69
76	79	74	70
77	80	75	71
78	81	76	72
79	82	77	73
80	83	78	74

体重（kg）	中学１年女子	中学２年女子	中学３年女子
31	33	29	25
32	34	30	27
33	36	31	28
34	37	33	29
35	38	34	31
36	39	35	32
37	41	36	33
38	42	38	35
39	43	39	36
40	44	40	37
41	46	41	38
42	47	43	40
43	48	44	41
44	49	45	42
45	51	47	44
46	52	48	45
47	53	49	46
48	54	50	48
49	56	52	49
50	57	53	50
51	58	54	51
52	59	55	53
53	61	57	54
54	62	58	55
55	63	59	57
56	64	61	58
57	66	62	59
58	67	63	61
59	68	64	62
60	69	66	63
61	71	67	64
62	72	68	66
63	73	70	67
64	74	71	68
65	75	72	70
66	77	73	71
67	78	75	72
68	79	76	74
69	80	77	75
70	82	78	76