中学生の持久走（男子1500m、女子1000m）の平均タイム

中学の体育の授業で持久走のタイムを測ることがありますよね。
この平均タイムについて調べてみました。

 

元データは文部科学省が行っている「体力・運動能力調査（平成27年）」です。
この調査では持久走は男子は1500m、女子は1000mで行っています。

 

平均タイムと100mに換算したときの速さを算出してみました。
参考までに中学日本記録、高校日本記録、日本記録も掲載しています。

 

中学生の持久走平均タイム（男子1500m）

学年	タイム	100m換算
中１平均	7.00.27	28.0
中２平均	6.21.74	25.4
中３平均	6.04.59	24.3
中学記録	3.53.54	15.5
高校記録	3.38.49	14.5
日本記録	3.37.42	14.5

 

中学１年での1500m走の平均タイムはちょうど７分。
１００mのラップタイムは２８秒になります。

 

これが１年後の２年生になると３９秒短縮して６分２１秒に。
高校以降を含めても伸び率が最も高いのがココです。

 

ちなみに中学日本記録は３分５３秒５４。
１００ｍのラップタイムは１５．５秒にもなります。

 

中学生の持久走平均タイム（女子1000m）

学年	タイム	100m換算
中１平均	4.54.68	29.5
中２平均	4.45.66	28.6
中３平均	4.41.16	28.1
日本記録	2.41.08	16.1

 

女子の場合は、１年時が４分５４秒に対し、３年でも４分４１秒と１３秒しか違わず男子ほど学年による平均タイムの違いがありません。

 

１５００ｍ走の女子の中学記録は４分１９秒４６（１００ｍ換算１７．３秒）なので、中学３年の１０００ｍ走の平均タイムよりも速くなっています。

 

日本記録の１００ｍラップタイムで１００ｍだけでも走ってみると、日本記録のスごさが体感できると思います。チャンスがあったら試してみてはいかがでしょうか。